CRISE DOS 40: UM TURBILHÃO DE SENSAÇÕES E SENTIMENTOS.

       Fonte: PIXABAY

     Às vezes, parece irracional a sensação de vazio que se instala em mim. É uma sensação que, por mais que eu tente, não vejo uma explicação única ou que satisfaça.

     Certa vez, enquanto eu procurava respostas para essa sensação, achei em um site, que não me lembro mais qual é, que falava sobre a crise dos quarenta. Essa crise é caracterizada pela chegada dos 40 anos, dito metade da vida, e que em algum setor da vida, é atingida pela insatisfação, tristeza, angústia, aparentemente sem explicação.

     Não estou falando aleatoriamente de uma crise pra justificar tal sensação, mas ela me diz que independentemente das razões que levaram a chegar até ela, ocorre você querendo ou não.

     Algumas pessoas passam pela crise com muito menos intensidade, e consegue aprender logo todo o processo. Outras levam meses, anos, com uma sensação de vazio em algum setor da vida, que acaba abalando profundamente a diversos âmbitos como consequência. Nesse caso, a depressão chega silente e quando atinge do seu nível médio ao máximo, já não é apenas a saúde mental ou da alma como alguns chamam que são atingidas.

    Busquei várias explicações de o porquê estar sentindo vazio. E veja, não é solidão, não é inveja, não é raiva, não é mágoa. E nessa busca, ouvi dizer que haviam posto uma magia negra em mim, que era a falta de Jesus em meu coração e em minha vida, que era uma repetição de comportamentos vindo de vários anos, que era como consequência de genética estrutural da minha célula, explicada pela Constelação Familiar, ou que morava no lugar errado, já que o Feng Shui nos fala da importância de se manter a casa estruturada conforme o Baguá, que eram espíritos obsessores ou sofredores e que sendo eu possuidora de um karma pesado, estaria sentindo tal sensação.

     Essa sensação dá o sentido de nada que se faça se satisfaz. E sim, ela é real. Deepak Chopra em seu livro Você é Universo, nos diz que mesmo diante do caos, sempre há algo de bom a florir, a aprender, a transformar.

     Independentemente das sensações que estejam a sentir, o importante e o essencial é saber o que você vai fazer com isso. Deve-se lembrar de que todos os nossos atos levam a inúmeras consequências. Basta lembrar-se das leis que regem o universo, a lei da ação e reação, lei da causa e efeito, e digo mais, deixar as sensações negativas invadirem sua vida é permitir que o resultado, alguns chamam de futuro ou consequência, seja igualmente negativo, e aí sim, são causas oriundas do cotidiano.

      Estou passando pela crise dos 40 anos, mas eu sei que não estou só.

     Em transformação aos sentimentos, hoje, por exemplo, escrevo, mas algumas pessoas vão cozinhar algo diferente e saboroso, vão pintar um quadro, costurar alguma roupa diferente, ler um livro diferente de seu cotidiano, outras vão caminhar ou correr na praia, assistir a um filme diferente do que normalmente assiste, ou vão a um restaurante.

     A vida realmente é curta pra alimentar sentimentos que não valem a pena serem sentidos. E podem ter certeza que por mais que essas sensações lhe pareçam forte demais para serem superadas, elas passam. A vida não é apenas sofrimento. E saber transformar essas dores em flores é um dos maiores desafios que o homem tem.

      Não é fácil ouvir reclamação de outras pessoas, mas e quando é a gente quem está reclamando? Ou falando mal de outras pessoas por qualquer motivo que seja? Criticando o outro por qualquer desculpa? Esquecendo-se de fazer a nossa parte diariamente, ou até muitas vezes fazemos, nos metemos na vida alheia sem saber se é autorizado por ela. Quanto sentimento vazio é detectado nessas atitudes. Seja por gostar de falar mal, seja por se sentir um ser superior diante do outro, seja por se sentir inferior, seja por baixa-estima, seja por ausência de afeto matriarcal ou patriarcal, ou mesmo conjugal.

     Não apenas falar ou fazer, mas também ouvir e ver fazendo, tem como consequências posteriores esses sentimentos de vazio, insatisfação, ou mesmo raiva, ciúme, mágoa.

     Não deixe que outras pessoas invadam o seu espaço, e não se deixe invadir. E mesmo que aparentemente esses sentimentos façam parte hoje de sua vida, não permita que eles se prolonguem além do normal. Proteger-se é essencial. E seu futuro depende do que você aprende e faz no agora.

Palavras chaves: sentimento – vazio – depressão – crise dos 40

Nota: Escrito em 29 de novembro de 2019.